ボニックで脚やせマッサージを効率よく！
むくみ対策にリンパマッサージで血液やリンパの流れを良くして、老廃物を排出させるのが脚やせ法の基本です！
頑固なセルライトであろうと、気長〜にほぐしていくしか解決の術はにゃい！だから私は、毎日のマッサージを習慣的に行っています。
ですが、ハンドマッサージに限界を感じているのも確か（汗）。なので、マッサージの効率化を目的にエステマシーンを買っちゃいました。
ボニックというエステマシーンです！
これ、本体価格が９８０円。めちゃくちゃ安いんです。その代わりジェル代がかかってしまうんですが、これは３ヶ月でやめてもいいみたいです。
どうしようか迷いましたが、リンパマッサージがかなり楽になるので思い切って買っちゃいました！！
ボニックの超音波とEMSでマッサージして、
太ももやふくらはぎ、ヒップラインをキレイにしてやるぞ〜！！
ちなみに簡単なボタン操作で簡単にソニック（超音波）とパルス（EMS）を切り替えできます。強さは強・中・弱の３段階で、脚は弱か中で行います。
でもってこれが、美容成分がたっぷり詰まった特製の透明ジェルです。
塗るとヒンヤリ冷たいです。夏はいいけど、冬は温めてから使わないと「ひ〜っ！！」ってなりそう…。
最初から全体に塗ると乾燥してしまうので、パーツで分割してマッサージしています。
ジェルだけでも引き締め効果があるそうですよ！
マッサージは、超音波 → EMSの順で行います。超音波の場合は、クルクルまわしたり、リンパに沿って流すようにマッサージしていきます。
EMSは３０秒ずつ押し当てて刺激。この刺激は深部まで伝わってかなりス・ゴ・イ！ピリッと静電気のような感じがあるので苦手な人もいるかも！
私は比較的大丈夫だったので、毎日お風呂や寝る前にマッサージとして使っています。ハンドマッサージ数百回以上の効果があるそうなので、ボニックで効率的に脚やせできたら嬉しいな！
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